Alterações

'''Dois ''' é um suplemento alimentar com dois minerais: cobre e zinco. Dentre as principais funções destes nutrientes, informadas pelo fabricante, destacam-se:

Cobre: auxilia na formação do cérebro e do sistema nervosoDentre as principais funções, ajuda na manutenção dos vasos sanguíneosbem como alguns alimentos que são fontes desses nutrientes, influencia na síntese do colágeno, participa na propagação do impulso nervoso e na criação de neurotransmissores.destacam-se:

Ressalta-se que os nutrientes podem ser obtidos por meio da alimentação[[Principais funções:]] auxilia na formação do cérebro e do sistema nervoso, a seguir são apresentadas algumas boas fontes alimentares ajuda na manutenção dos minerais:vasos sanguíneos, influencia na síntese do colágeno, participa na propagação do impulso nervoso e na criação de neurotransmissores.

Cobre[[Alimentos fonte: ]] frutos do mar, fígado e miúdos, sementes (abóbora, linhaça, gergelim) e oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas, amendoim), feijão, ervilha, quinoa, vegetais verde escuros (couve, acelga, espinafre), aveia, cacau e chocolate amargo.

'''Zinco: carnes, peixes e frutos do mar; sementes (abóbora, linhaça, gergelim) e e oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas, amendoim); leite, queijo e demais derivados; ovos; leguminosas, grãos e cereais integrais. '''

Considerando a disponibilidade dos nutrientes em diversos alimentos[[Principais funções:]] possui ação antioxidante, sugere-se verificar a possibilidade é um mineral que auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, participa da síntese proteica e do metabolismo de ingestão destes minerais pela alimentaçãocarboidratos e lipídios.