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==Principais Informações==
Os suplementos alimentares à base de luteína e zeaxantina comercializados devido à ação antioxidante para proteção das células contra os radicais livres<ref>[https://www.cristalia.com.br/latinofarma/produto/luteina-10-mg-zeaxantina-2-mg-vitaminas-c---e-e-minerais-cobre---zinco Informações sobre Totavit ®] Acesso em10/02/2023</ref><ref>[https://consultaremedios.com.br/vielut-10/p#bula Informações sobre Vielut ®] Acesso em 10/02/2023</ref><ref>[https://www.genom.com.br/wp-content/uploads/2020/02/LUVISCOMP2.pdf Informações sobre Luvis ®] Acesso em 10/02/2023</ref><ref>[https://www.cristalia.com.br/produto/60-capsulas-2 Informações sobre Areds ®] Acesso em 10/02/2023</ref><ref>[https://www.bausch.com.br/o-que-fazemos/suplementos-antioxidantes/neoviter-max/ Informações sobre Neovite Max ®] Acesso em 10/02/2023</ref>. Estão indicados para Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI)<ref>[https://www.genom.com.br/wp-content/uploads/2020/02/LUVISCOMP2.pdf Informações sobre Luvis ®]Acesso em 10/02/2023</ref><ref>[https://consultaremedios.com.br/vitalux-plus-omega-3/p#descricao Informações sobre Vitalux Plus Ômega 3 ®]Acesso em 10/02/2023</ref>.
'''INFORMAÇÕES DA ANVISA:'''
Suplementos alimentares não são medicamentos e, por isso, não servem para tratar, prevenir ou curar doenças. Os suplementos são destinados a pessoas saudáveis. Sua finalidade é fornecer nutrientes, substâncias bioativas, enzimas ou probióticos em complemento à alimentação. <ref>[https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/alimentos/suplementos-alimentares Informações da ANVISA] Acesso em 16/05/2023</ref>
'''Consumo de alimentos fonte de luteína, zeaxantina, vitamina e minerais'''
- Uma dieta saudável com uma variedade de frutas e vegetais frescos trará muitos benefícios e é improvável que seja prejudicial. <ref>[https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000254.pub4/full?highlightAbstract=macular%7Czeaxanthins%7Clutein%7Cdegeneration%7Czeaxanthin%7Cdegener Revisão Cochrane] Acesso em 24/07/2023</ref>
- Espinafre, couve, salsinha, brócolis, ervilhas, alface, aspargos, abóbora cozida, gema de ovos, milho, laranja, tomate e abacate são fontes alimentares importantes de luteína e zeaxantina. Com a inserção de alguns destas alimentos, nas refeições diárias, pode ser alcançada a ingestão superior a 10mg de luteína e zeaxantina diariamente. <ref> [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28208784/ Revisão Pubmed] Acesso em 24/07/2023</ref>
- A literatura mostra que a absorção de nutrientes a partir dos alimentos é superior aos suplementos.