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Vitaminas do Complexo B

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==Principais informações==

As [[vitaminas do complexo Complexo B]] são compostas por Tiamina (vitamina B1), Riboflavina (vitamina B2), Niacina (vitamina B3), Ácido Pantotênico (vitamina B5), Piridoxina (vitamina B6), Biotina (vitamina B7), Ácido Fólico (vitamina B9) e Cobalamina (vitamina B12).

Por serem solúveis na água não são armazenadas no organismo de forma considerável, de forma que um suprimento diário através da alimentação é fundamental para a prevenção de suas deficiências <ref>[http://www.amway.com.br/downloads/misc/vitaminas_complb_imen.pdf] Aplicações Clínicas das Vitaminas do Complexo B</ref>.

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